jak się

O mój ulubiony temat zegarków %-) Ja zegarek ściągam tylko do ładowania ;-) Noszę cały czas, bo mi zapisuje dobowy wykres tętna, więc widzę jakie mam tętno spoczynkowe i czy coś się zmienia. Tak naprawdę wszystko zależy od budżetu i wymagań w stosunku do zegarka. Miałam Suunto, ale to zupełnie nie mój klimat, nie miał wielu przydatnych dla mnie [...]

[...] Josh Hedges/Zuffa LLC Israel Adesanya lekceważąco odpowiada Derekowi Brunsonowi na wyzwanie do rewanżu Mistrz wagi średniej UFC Israel Adesanya usłyszał, jak Derek Brunson po zwycięskiej walce z Darrenem Tillem na UFC Fight Night 191 wymienia jego nazwisko i zareagował lekceważąco na wyzwanie do walki o pas. Po zwycięstwie w [...]

Pierwszy tydzień po ostatnim w tym roku planowym urlopie zakończony. Ogólnie wszystko mnie boli po kolei przez cały tydzień, a nogi po czwartkowym treningu nie pozwalają na swobodne schylanie się i siadanie do dzisiaj %-). Dzisiaj próbowałem rozjeździć, ale nie pomogło ;-D. Po zrobieniu bilansu po wakacjach stwierdziłem, że muszę się jednak trochę [...]

Nie. Od 1 lipca 500 enan + 250 deka ;-) na htz o ktorym piszesz hemoglobine mialem i tak 18 a hematokryt 55% wiec mimimalna dawka testa mi podnosi morfologie. Obstawiam , że jak masz predyspozycje to taka dawka testa i nandro szybko podbiją htc i hgb. Ja bym trzymał estro, żelazo max połowa normy. Igf też nie za wysoko . U mnie przynajmniej hbg [...]

[...] (14-5 MMA, 7-5 UFC) w eliminatorze do tytułu. Nie zamyka się całkowicie na tę opcję, ale powiedział, że będzie naciskał, aby najpierw zawalczyć o pas. "Mógłbym zacząć mówić jak z jeden z braci Paul (Jake i Logan) lub coś w tym stylu" - powiedział Brunson w rozmowie z dziennikarzami na konferencji prasowej po UFC Fight Night 191. "Może Dana White [...]

Jak się nabierze to i tak przez 0,5 przy wbijaniu nie przejdzie ;-) Zmieniony przez - Aleks w dniu 2021-09-05 17:25:53

"Koleżanka namawia, żeby spróbować ale nie wiem czy to dla mnie " Nie dowiesz się jak nie spróbujesz. Bycie jeźdźcem i panowanie nad koniem może dostarczyć niesamowitych emocji oraz wrażeń!

Dużo zdrowia i spokoju. Powoli poukładasz sobie wszystko jak będziesz wiedział co się dzieje. Na razie czekaj na wyniki i wszystko będzie ok :-)

[...] rozpoczynając główną kartę UFC Fight Night 191 i spełnił wszystkie przedwalkowe oczekiwania. Niewielka, ale żywiołowa publiczność dopingowała Pimbletta, chcąc zobaczyć, jak wysoko notowany prospekt robi furorę. Pimblett zaczął walkę szybko i agresywnie, z kilkoma efektownymi kopnięciami, szukając okazji do ostrzejszego wejścia w walkę. [...]

Witam Panowie czy jest coś w kontekście warzyw, że nie powinni się łączyć jakiś typowo warzyw ze sobą jak przykładowo mówią o ogórki i pomidorze... Więc są jakieś warzywa które lepiej nie łączyć ze sobą np pomidor z cebula itp?

No to słabo... Ale nie było to w okresie jak nagle zacząłeś bić tren? Zgadza się. Dorzuciłem 50mg trena week i mk677. Miałem wtedy Hematokryt 53. Zacząłem wtedy jeść lumbrokinaza w dawce nawet 100mg dziennie i po 4 tygodniach Hematokryt 59.

Czyli w sumie nic nie napisales mądrego a stawiasz tezę "Bicie 2500 IU naraz to głupota" To ja Ci trochę nakresle co i jak: Po skonczeniu wbijania towaru wchodzimy na HCG standardowo 15 000 iu rozbite po 2500 iu co 2-3 dni i po tych 15 000 HCG test ledwo przekracza (nie zawsze) polowę wartości widelek - gdzie ja wiadomo test a w szczegolnosci jego [...]

[...] tylko spacer i mały piknik. Na zaproszenie mojej koleżanki poszliśmy obejrzeć mecze polo jej drużyny na stadion, który właściwie mamy niecałe 3 km od domu. Dziwny to sport, jak z resztą wszystkie brytyjskie wynalazki. Koleżanka namawia, żeby spróbować ale nie wiem czy to dla mnie %-) Tymczasem wieczorem idę na trening, jak już się ludzie z [...]

[...] Brunsona w pierwszej rundzie, wywierając presję uderzeniami z góry. Ograniczona liczba fanów Anglika dopingowała swojego zawodnika. Największym pytaniem przed walką było to, jak długo Till będzie w stanie utrzymać walkę w stójce. Brunson odpowiedział na to pytanie, idąc po pierwsze obalenie, gdy do końca pierwszej rundy pozostało jeszcze sporo [...]

Też nie wiem dlaczego zwykła igła miała by mi strzępić gumkę, tak jest ostrzona ze jak by to miało się dziać? Pytam bo nigdy nic takiego mi się nie dzialo, pomijając wadliwe gumki dawno temu w bioniche czy tam biosierze, nie pamiętam już

[...] (z tępym końcem), podobno nie powodują kruszenia się gumek. Obecnie używam zwykłych 0,8 do nabierania z flakonów, ale czasami trafiają się takie partie, że już po 1 wbiciu igły gumka się wyraźnie kruszy. Na ogół nie ma tego problemu, ale jak się trafi słaba guma, to bijąc 0,5ml cypka eod, gumka wygląda nieciekawie pod koniec flakonu.

Samotny się k***a czuję... to jest na dwóch przyjacielu , ale pamiętaj jest niedziela więc Prosiak jak zawsze się pojawi w Spamie

Piszę, że nie czuje trenu bo jak ludzie piszą, że ich 300 week rąbie tak, że masakra a w połączeniu z testem to wariatkowo i nigdy więcej, to ja nie wiem co ja mam za lipę albo co oni mają za kozak sok :D nie doczytałem się nigdzie żeby ktoś na astrę narzekał że fejki robią. Enzymy biorę omegę biorę msm vit c zgagi brak, trochę cholesterol [...]

To dość blisko, fajnie mieć takie tereny "pod nosem" :-) Dziś może uda się zrobić zaległy trening góry z wczoraj. Póki co spam książkowy ;-) Kończę czytać "Przewodnik po bieganiu ultra". Jest to typowy, "suchy" poradnik bez wciągających opisów z zawodów. O zawodach autor często wspomina, ale na zasadzie - na tej imprezie zrobiłem tak i przez to [...]

Super że znów udało się spotkać . Szkoda że akurat musiałem szybko się zbierać i nie za bardzo udało się pogadać ale nadrobimy :D . Forma jak i relacja rewelacja :) myślę ze następnym razem może coś w KRK potrenujemy:)